Hola niñas, hace una semanas fui a de las agencias de comunicación más grandes en Washington D.C, y nos dieron una platica sobre Personal Branding. ! Me encanto! Quiero compartirles algunos de los consejos y ejercicios que nos dieron para que ustedes también pongan manos a la obra. ¿Por qué es tan importante tener una … Sigue leyendo Como construir tu marca personal
Mis metas para agosto
¿Pueden creer que sólo faltan 5 meses para terminar el año? ¿Cómo van con sus metas? Me encantaría que me compartieran sus logros y sueños 😀 Bueno pues como ya saben, cada mes me gusta sentarme y redirigir mi energía y esfuerzos para acercarme poco a poquito a lo que quiero lograr y les comparto … Sigue leyendo Mis metas para agosto
Mi experiencia como Au Pair en USA
A los 25 años de edad decidí emprender una gran aventura, deje mi trabajo en marketing digital, y busque opciones para darle a mi vida una pausa y vivir en el extranjero para mejorar mi inglés y viajar durante un año. Después de buscar y buscar opciones, encontré la agencia Cultural Care, para irme como … Sigue leyendo Mi experiencia como Au Pair en USA
Cómo encontrar pareja en 7 pasos
Ya sé, cada vez es más difícil encontrar pareja ¿Las razones? tal vez trabajes, o estés super ocupada con tú tarea de la Uni, lo cierto es que a medida que vamos creciendo se van reduciendo los círculos sociales y nos cuesta mucho encontrar el amor. No te preocupes, te tengo algunos consejos que me … Sigue leyendo Cómo encontrar pareja en 7 pasos
10 ideas para relajarte en casa
Llegaste tarde a esa junta importante, el cliente no aprobó la propuesta en la que trabajaste meses, no conforme con eso tu novio te llamo para decirte que necesita un tiempo. Suena como un día de terror ¡Tranquila! Todas hemos tenido un mal día, pero lo mejor será volver a ese lugar que creaste para … Sigue leyendo 10 ideas para relajarte en casa
Consejos para meditar
Hace 2 años, tuve un ataque de ansiedad. Mis síntomas: adormecimiento de la cabeza y las piernas, opresión en el pecho, agitación, insomnio y sensación de querer escapar. Era la primera vez que me pasaba, ¿Qué lo generó? El estrés de mi trabajo, la insatisfacción personal y la falta de atención a mi cuerpo, fueron detonantes. … Sigue leyendo Consejos para meditar
Canciones para levantar el autoestima
Hay días que tal vez no nos sintamos seguras de nosotras, (física o emocionalmente) Tal vez tengamos algunos problemas en casa o en el trabajo, y no nos sentimos capaces o suficientemente buenas como para lograr algo que deseamos. Por eso que yo tengo my playlist para combatir esos días. Te comparto mi playlist en … Sigue leyendo Canciones para levantar el autoestima
Mis metas para Julio
Además de hacer una planificación anual, me gusta hacer un recuento de como van mis metas y replanteo mis objetivos conforme veo que mi vida necesita un balance. Escribir mis objetivos me ayuda a tener claro hacia donde voy. Esta semana hice mi planificación para este mes. Algunas características que tienen que tener tus metas … Sigue leyendo Mis metas para Julio
The Dream Chart
Note: This is my first article in English. Since moving to the US two years ago, one of my biggest goals was to become completely fluent in English. This is a great way for me to work on my writing skills, so please understand that if you're used to reading in Spanish. For the English … Sigue leyendo The Dream Chart
Tu círculo de influencia
"Dime con quien andas y te diré quien eres" solía decir mi abuelita, y que cierto es ese dicho. Las personas a nuestro alrededor nos contagiarán con valores, ideas, hábitos, experiencias, etc, por eso la importancia de la consiente elección y cuidado de ellas. Si bien no tuvimos el control de quienes son nuestros papás … Sigue leyendo Tu círculo de influencia
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